Batido de mangos y dátiles

Este es un delicioso, nutritivo y refrescante batido. Ideal para iniciar el día. Queda espeso, pero si desean le agregan un chorrito  más de  leche o jugo de mango.

Necesitaremos:

1 yogurt  sabor melocotón

1 medida de yogurt  con mango maduro picado

1 medida de yogurt  con  leche de soya (Yo utilicé de soya, se puede sustituir por leche de vaca o jugo de mango)

2 dátiles secos

Miel  al gusto

Proceso:

Se colocan todos los ingredientes en la licuadora. Licuar hasta que todo esté muy bien integrado.

Servir en sus vasos favoritos para el batido. ¡  A su salud y feliz inicio de día!